U.S.A.

Arte Terapia: Uso del processo creativo per guarire la malattia

di K. Allen Kimberly

infermiera specializzata

Ohio

A cura di Giulia Basili

Riassunto articolo

In un reparto pediatrico per i tumori, silenziosamente nascosto in un lettino di pazienti, un bambino disegna un'immagine del suo cervello. Stringendo un maxi pennarello nero tra le dita disegna un grande cerchio dove si trova un tumore non operabile.

Seduta tranquillamente nella sua grande casa vuota una donna, da poco vedova, costruisce una scatola di ricordi del suo matrimonio che la aiuti a far fronte alla morte del marito.

I membri della famiglia comunicano tra loro silenziosamente condividendo pezzi di argilla da modellare. Lavorando insieme, creano una casa che simbolizzi l’impegno per migliorare le loro relazioni.

In ciascuno di questi casi l'arte terapia facilita la guarigione e la crescita.

Che cos’è l’arte terapia?

L’arte terapia integra i settori dell'arte, del counselling e della psicologia.

L’associazione Americana per l’arte terapia ((2007) definisce l’arte terapia come "una professione consolidata per la salute mentale che utilizza il processo creativo artistico alfine di migliorare e potenziare il benessere fisico, mentale ed emotivo degli individui di tutte le età. Si basa sulla convinzione che il processo creativo implicato nell’espressione di sé mediante l’arte aiuti a risolvere conflitti e problemi, a sviluppare le competenze interpersonali, a gestire il comportamento, ridurre lo stress e aumentare l’autostima e l’autocoscienza e infine a ottenere insight."

In un modo o nell’altro ciascuno di noi ha scoperto come alcune esperienze e sentimenti siano troppo difficili o impossibili da esprimere a parole. In arte terapia, i clienti sono incoraggiati a esprimere i loro pensieri e sentimenti attraverso disegni, dipinti, collages o altre forme creative. L’arte terapia connette i nostri pensieri, sentimenti e percezioni con la nostra realtà esterna e le esperienze della vita.

I clienti traggono beneficio dal fatto che nel settore psicoterapeutico e di counselling si ponga un nuovo accento nell’incorporare brevi forme di terapia e di trattamento completo, mediante un numero limitato di sessioni. Attraverso l’espressione artistica i clienti sono in grado di comunicare le loro questioni e problemi più rapidamente, accelerando quindi il processo di guarigione.

L’arte terapia permette un trattamento concreto e tangibile. I clienti sono attivamente impegnati nella manipolazione di materiali artistici, pensando e parlando delle loro questioni personali. Quando viene creata un’immagine, questo processo di esternazione di un pensiero o sensazione fornisce una giusta distanza da argomenti o temi difficili.

Altri benefici terapeutici provengono:

-dal senso di appagamento nel creare qualcosa di tangibile che possa costruire un clima di fiducia e nutrire l’autostima. Le componenti creative e analitiche del processo artistico conducono all’appagamento personale.

-l’Empowerment: l’arte terapia può aiutare le persone ad esprimere visivamente le emozioni e i timori che non possono esprimere attraverso i mezzi convenzionali e può dare loro una certa padronanza di questi sentimenti.

-Relax e riduzione dello stress: lo stresso cronico può essere dannoso per la mente e il corpo, può indebolire e danneggiare il sistema immunitario, causare insonnia e depressione e provocare problemi circolatori (pressione alta e tachicardia) È anche noto come l’attività creativa sia in grado di aumentare nel cervello il livello di serotonina, una sostanza chimica importante, che combatte la depressione. Utilizzata da sola o insieme ad altre tecniche di rilassamento come le visualizzazioni guidate, l’arte terapia risulta essere efficace nell’alleviare lo stress.

-identificazione del sintomo e riabilitazione fisica: l’arte terapia può aiutare i pazienti ad affrontare il dolore fisico. Può favorire una guarigione fisiologica quando i pazienti identificano e lavorano attraverso la rabbia, il risentimento e altri fattori di stress emotivo. È una terapia aggiuntiva per la gestione del dolore nel trattamento di malati cronici e terminali.

La medicina moderna riconosce ora il ruolo importante che l’arte può svolgere nel processo di guarigione. La terapia artistica è una forma efficace di trattamento per tutte le età soprattutto per i bambini; perché i bambini non sanno sempre esprimersi verbalmente. D'altro canto, gli adulti, fanno un po’ di resistenza ad esprimersi artisticamente. In questi casi, l’arte terapeuta può avere necessità di esplorare questa resistenza con il cliente e assicurare che l'esperienza artistica sia un'occasione positiva di conoscenza di sé, creando opportunità di crescita personale.

L’arte terapia integra la bellezza dell'espressione umana con la creatività; agevolando la crescita nei momenti di dolore o sofferenza personali. È l'espressione dell'anima umana verso l'esterno. Molti lavori artistici davvero notevoli sono stati creati nel tentativo di guarire il corpo, la mente o lo spirito. Non solo ogni singolo individuo ne trae vantaggio dal processo, bensì anche la società intesa come totalità ne viene benedetta con tracce che possono essere godute per i secoli a venire.

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